شمع

زندگی آتش گهی دیرینه پابرجاست
گر بیفروزیش ، رقص شعله اش در هر کران پیداست
ورنه خاموش است و خاموشی گناه ماست .

زندگی آتش گهی دیرینه پابرجاست
گر بیفروزیش ، رقص شعله اش در هر کران پیداست
ورنه خاموش است و خاموشی گناه ماست .
![]()
اعتماد
در یک رابطه اعتماد از چه اهمیتی بر خورداره
ایا وقتی اعتماد از بین رفت ما می توانیم اعتماد از دست رفته را بدست بیاوریم یا نه ؟
نظرروانشناسها در این باره چیست ؟
اعتماد در همه ابعاد زندگی ما نقش ویژه ای را بازی می کند در بعد اجتماعی به عنوان نبض جامعه در بعد اقتصادی باعث کاهش وافزایش در آمد سرانه در آمد خالص ملی یک کشور می شود
بنا بر این در ابعاد مختلف زندگی بشر اعتماد وجود دارد وقلب یک رابطه است و از اهمیت بسیاری بر خور دار است
حال با یک پرسش اساسی روبه رو هستیم !
آیا اگر در جامعه ای اعتماد از بین رفت میشه اعتماد رو برگر دوند ؟
عده ای عقید دارن که هر گز هرگز اعتماد بر نمی گردد
در واقع مثل این است که یک کاغذ رو مچاله کنی یا یک قوری را می افته ومی شکنه رو بخوای دوباره چسب بزنی
اما تحقیقات روانشناسی نشون می ده که اگه در یک رابطه اعتماد از بین بره می شه اون اعتماد رو برگردوند
بعد از جنگ جهانی دوم در اروپا وقتی اعتماد از بین مردم رفت ...... بر اساس این تفکر اومدن بی اعتمادی رو در جامعه رواج دادن
بطور مثال به پدر مادر آموزش می دانند که به کودکانشون بگن بیا بغلم و وقتی کودک به اونها نزدیک شد جا خالی بدن تا بچه ها از کودکی بی اعتماد بشن به اطرافیان
اما تحقیقات گسترده روانشناسی خط بطلان بر این نظریه کشید :
َقانون5-1جان گاتمن میگه وقتی یکبار آسیب زدی یا خطا کردی 5 بار باید جبران کنی تا اثر اون بی اعتمادی از بین بره بر این اساس اگر یکبار بد قولی کردی 5 بار باید خوش قولی کنی
کسانی که اعتماد رو از بین بردن باید صبور باشن وبه تلاش خودشون ادامه بدن
هورمون اکسی توسین هورمون اخلاق وهورمون اعتماد است
به طور مثال باید روزی 8 بار فردی رو که بهش آسیب رسوندی بغل کنی ولمس کنی بدونه انگیزه جنسی !!!!!!
این تجویز باعث میشه در بدن فرد مقابل اوکسی توسن ترشح بشه واعتمادش در رابطه بیشتر بشه از دیگر
راهکارها صداقت داشتن در رابطه خوش قولی می باشد
چکیده ای از صحبتهای دکتر محسن محمدی (معین)

اموزش الگوی لباس آستین رگلان با دامن لنگی :
یک الگوی جلوی کامل میکشیم.یقه را آزاد نمیکنیم .یا با نوار اریب دوخته میشود یا یقه سه سانتی به آن میدوزیم
برش رگلان را طراحی میکنیم.از بالا یک سوم یقه وصل میشود نزدیک یقه و از پایین به ۴سانتی پایین حلقه و نوک سینه را مشخص میکنیم و دکلته را طراحی میکنیم
دکلته در حلقه ها به همان ۴سانتی حلقه ختم میشود.
از نوک سینه در بالای دکلته یک لقی ۳سانتی میگیریم و برای قسمت بالا که از تورکش است نیز همان لقی ۳سانتی را به یقه ختم میکنیم
**برای کسانی که اختلاف دور سینه و کمرشان زیاد است یک ساسون ۳سانتی از بغل سینه میگیریم (از نوک سینه مستقیم به پهلو وصل میکنیم و روی همان ساسون ۳سانتی میکشیم) برای رفع کیس الگو از کنار سینه یک برش میزنیم و روی لباس مثل ساسون میبندیم
دامن:
برای بدست آوردن نقطه ی ث فاصله کمر و باسن را به ۳قسمت تقسیم میکنیم
نقطه ی ث روی یک سوم اول است (به طرف پهلو) و از دو طرف به حدود یک سوم دوم وصل می شود
برای دامن زیر لنگی را طراحی میکنیم و از تکه الف-ب-ث-د یک عدد رولت میکنیم
برای تکه ی رو ، خط الف-ب را از نقطه ی ب حدود ۲۰-۳۰سانت ادامه میدهیم و به صورت منحنی به نقطه ی ج وصل میکنیم
در هنگام دوخت از ب حدود ۸سانت از خط را چین داده و در نقطه ی ب دوخته میشود و ما بقی آن مانند والان می ریزد
آستین:
برای پشت هم رگلان را طراحی میکنیم و ۲ تکه ی پشت و جلو را از بالاتنه برشمیزنیم.الگوی آستین کامل را آماده میکنیم.از تاج آستین ۲-۳سانت پایین می آییم و تکه های رگلان را به بالای آن وصل میکنیم
در قسمت یقه ۲-۳ سانتی متر و در پایین مچ ۸سانت علامت میزنیم و از وسط آستین جدا میکنیم .این قسمت با تورکش جایگزین میشود
**برای قسمت های تورکش از اندازه الگو تا ۱سانت کوچکتر برش میزنیم جز برای گودی یقه چون یقه خیلی باز میشود.
برای تورکش بالاتنه جلو، پایین برش را صاف برش بزنید تا لقی تور گرفته شود
آستین در این مدل گشاد طراحی میشود و در مچ بوسیله ی کش جمع میشود

این مدلی که براتون گذاشتم و خودم دوختم و به نظرم خیلی زیباست.البته من کمی تغییر ایجاد کردم در قد لباس .برای لباسم دنباله نذاشتم که شما در صورت تمایل میتونین این کارو انجام بدین
این مدل شما رو کشیده و جدا با کلاس نشون میده به خصوص اگه پارچه مخمل کش باشه
منتهی نه مخمل خیلی ضخیم! باید کمی نازک و البته ریزش هم داشته باشه
من با مخمل سورمه ای دوختم به شما هم پیشنهاد میکنم با مخمل بدوزین تا جلوه ی بیشتری داشته باشه
یک الگوی کامل جلو میکشیم با اندازه های کاملا چسب و با قد بلند
بازی یقه رو اندازه میزنیم حدود ۷-۸سانت در وسط. که البته این مقدار خیلی باز نیست شما اگه دوست دارین میتونین بیشتر از این در نظر بگیرین
سرشانه را حدودا نصف برای بازوهای چاق و یک سوم برای بازوهای معمولی در نظر میگیریم
یقه را با بازی دلخواه طراحی میکنیم
خط فاصله سینه را در سمت چپ مشخص میکنیم
در این مدل برش حدود ۳-۴ سانت بعد از خط فاصله سینه است
یقه را طوری طراحی میکنیم که گوشه سمت چپ آن به برش ختم شود
پنل ۱ را جدا میکنیم
در پنل ۲ از یقه تا خط زیر سینه را با اوازمانهای ریز ،حدود ۲برابر یا بیشتر میکنیم
بین زیر سینه تا پایین خط کمررا ۱٫۵ برابر اوازمان میدهیم
پنل ۲ را چین کش کرده و به پنل ۱ میدوزیم تا حدود ۱۵ تا ۲۰ سانت پایین باسن و مابقی درز را بعنوان چاک در نظر گرفته و زانفیکس میکنیم
بهتر است از خط باسن به صورت اریب، به پایین دامن وصل کنیم تا دامن ریزش بیشتری داشته باشد
برای لقی های یقه در دو زاویه ی یقه، ۲لقی ۱٫۵ سانتی روی الگو میبندیم
پشت لباس با همین مدل یقه است اما بدون برش دوخته میشود
قبل از دوخت یقه ،دورتا دور یقه را یک بار دوخت درشت میزنیم تا یقه لق نزند و برای سجاف از ساتن کش استفاده میکنیم
برای قسمت روی کل برش میتونین نگین اتویی رشته ای بگیرین در ۳ردیف از بالا تا پایین شروع چاک یکسره اتو کنید و بچسبونین
یا اینکه مثل تصویر تکه ای کار کنین نگینهارو
اگه خواستین دنباله برای دامن بذارین به آموزش دامنها مراجعه کنین و از اونجا دامن دنباله دار و مطالعه کنین و به میزان دلخواهتون دنباله اضافه کنین
میزانسن و دکوپاژ به چه معنی است؟
میزانسن یعنی:
اﺻﻄﻼﺣﯽ اﺳﺖ ﻓﺮاﻧﺴﻮی ، در اﺻﻞ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﺗﺌﺎﺗﺮ و ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎی ﭼﯿﺪن ﺻﺤﻨﻪ ، ﺻﺤﻨﻪ آراﯾﯽ و ﺑﻪ ﺻﺤﻨﻪ آوردن ﯾﮏ ﮐﻨﺶ. در ﺗﺌﺎﺗﺮ ، اﯾﻦ اﺻﻄﻼح ﺑﻪ روش ﻣﺮﺗﺐ ﮐﺮدن ﺻﺤﻨﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﺎرﮔﺮدان ﻧﻤﺎﯾﺶ ﻧﺎﻣﻪ اطلاق ﻣﯽ ﺷﺪ. اﯾﻦﻋﺒﺎرت اﺑﺘﺪا در ﻧﻘﺪ ﻓﯿﻠﻢ راﯾﺞ ﺷﺪ و ﻣﻌﺎﻧﯽ ﺻﺮﯾﺢ و ﺿﻤﻨﯽ ﻣﺘﻌﺪدی ﯾﺎﻓﺖ. در نهاﯾﺖ ، ﻧﻈﺮﯾﻪ ﭘﺮدازان ﺳﯿﻨﻤﺎ ، اﯾﻦ اﺻﻄﻼح را ﺑﻪ ﮐﺎرﮔﺮداﻧﯽ ﻓﯿﻠﻢ ﺗﻌﻤﯿﻢ دادﻧﺪ ، اﻣﺎ ﮐﺎرﺑﺮد آن در ﺳﯿﻨﻤﺎ ﺣﻮزه وﺳﯿﻊ ﺗﺮی را ﺷﺎﻣﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد: ﺻﺤﻨﻪ آراﯾﯽ و ﺳﺎﺧﺖ و ﺳﺎز ﻋﻨﺎﺻﺮ داﺧﻞ ﺻﺤﻨﻪ و ﻣﺸﺨﺺ ﮐﺮدن ﻣﮑﺎن ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻦ هر ﯾﮏ از ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺻﺤﻨﻪ ، ﻧﻮرﭘﺮدازی ، ﻟﺒﺎس ،آراﯾﺶ و ﮔﺮﯾﻢ ﺑﺎزﯾﮕﺮان و رﻓﺘﺎر و ﺣﺮﮐﺖ آنها و ﺑﻌﺪ از اﻧﺠﺎم اﯾﻦ کارها، ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺗﺼﻮﯾﺮی درون هر ﻧﻤﺎ ، راﺑﻄﻪ ﻣﯿﺎن اﺷﯿﺎء و آدم ها در هر ﻧﻤﺎ ، راﺑﻄﻪ ﻧﻮر و ﺗﺎرﯾﮑﯽ ، رﻧﮓ ﺻﺤﻨﻪ ، ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ دورﺑﯿﻦ و زاوﯾﻪ دﯾﺪ آن و ﻧﯿﺰ ﺣﺮﮐﺖ ها در هر ﻧﻤﺎ. ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ، در واﻗﻊ ﮐﺎرﮔﺮدان ﺑﺎ ﮐﻨﺘﺮل ﻣﯿﺰاﻧﺴﻦ ، روﯾﺪادی را ﺑﺮای دورﺑﯿﻦ ﺑﻪ روی ﺻﺤﻨﻪ ﻣﯽ ﺑﺮد.
و اما دکوپاژ یعنی چه؟
دﮐﻮﭘﺎژ (Decoupage )
دﮐﻮﭘﺎژ ، ﺗﻘﻄﯿﻊ ﯾﺎ ﺑﺮش ﻓﻨﯽ ، ﯾﮑﯽ از وظایف ﺑﺴﯿﺎر مهم ﮐﺎرﮔﺮدان اﺳﺖ و ﺷﺎﻣﻞ : ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮی در ﻣﻮرد ﻣﺤﻞ اﺳﺘﻘﺮار دورﺑﯿﻦ در ﺻﺤﻨﻪ ، ﻧﻮع ﻧﻮرﭘﺮدازی ، اﻧﺪازه ﺗﺼﻮﯾﺮ ، زاوﯾﻪ دورﺑﯿﻦ ، ﻧﻮع ﺣﺮﮐﺖ دورﺑﯿﻦ ، ﺗﻌﺪاد ﺗﺼﺎوﯾﺮی ﮐﻪ ﺑﺮای ﻧﻤﺎﯾﺶ ﯾﮏ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﻻزم اﺳﺖ ، ﻧﻮع اﺗﺼﺎل نماها ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ، هر ﺻﺪاﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺮار اﺳﺖ در ﺻﺤﻨﻪ ﺷﻨﯿﺪه ﺷﻮد (هر ﺻﺪاﯾﯽ ﻏﯿﺮ از دﯾﺎﻟﻮگها) و ﺑﺎﻗﯽ ﺟﺰﺋﯿﺎﺗﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻓﺮاﯾﻨﺪ ﺗﺼﻮﯾﺮی ﺷﺪن ﻓﯿﻠﻤﻨﺎﻣﻪ (ﺳﻨﺎرﯾﻮ) ﻣﺮﺑﻮط ﻣﯽ ﺷﻮد. اﯾﻦ وظایف ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻧﯿﻤﯽ از وظایف ﮐﺎرﮔﺮدان ﺑﺎﺷﺪ ، ﺑﺎﯾﺪ ﭘﯿﺶ از ﻓﯿﻠﻢ ﺑﺮداری اﻧﺠﺎم ﺷﻮد و ﻧﺘﯿﺠﻪ آن در ﻓﯿﻠﻢ ﻧﺎﻣﻪ دﮐﻮﭘﺎژ ﺷﺪه ﻣﺸﺨﺺ ﺑﺎﺷﺪ. ﮐﺎرﮔﺮدان ها ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ هنگامی ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻓﯿﻠﻢ ﺑﺮداری ﻣﯽ رﺳﻨﺪ ﺑﺮﺧﯽ از ﺟﺰﺋﯿﺎﺗﯽ را ﮐﻪ ﻗﺒﻼ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﮐﺮده ﺑﻮدﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺷﺮاﯾﻂ ﺗﻐﯿﯿﺮ دهند، وﻟﯽ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺮ اﺳﺎس ﻓﯿﻠﻢ ﻧﺎﻣﻪ دﮐﻮﭘﺎژ ﺷﺪه ای ﮐﻪ ﺧﻮد تهیه ﮐﺮده اﻧﺪ ﭘﯿﺶ ﻣﯽ روﻧﺪ. ﺑﺮﺧﯽ ﮐﺎرﮔﺮدان ها ﻧﯿﺰ ﺑﻪ دﮐﻮﭘﺎژ ﮐﺮدن ﻓﯿﻠﻢ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﯿﺶ از ﻓﯿﻠﻢ ﺑﺮداری اﻋﺘﻘﺎد ﻧﺪارﻧﺪ و ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ در هنگام ﻓﯿﻠﻢ ﺑﺮداری اﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺎرﮔﺮدان ﻣﯽ فهمد ﻓﯿﻠﻢ ﻧﺎﻣﻪ ای ﮐﻪ در دﺳﺖ دارد ﺑﺎﯾﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﻮد. اﻟﺒﺘﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ روش اول ، هم ﻣﺮﺳﻮم ﺗﺮ اﺳﺖ و همﮐﺎراﻣﺪ ﺗﺮ
در حوزة نمایشنامهنویسی البته به شکل اصولی آن، همواره اصطلاحات و مفاهیم بسیار بنیادینی وجود دارند، که بهکارگیری هرکدام از آنها با روابط حساب شده و منطقی باعث شکلگیری اثری در خور توجه میشود. آنچه که به دنبال میآید، در حقیقت مباحثی است پیرامون برخی از مفاهیمی چون :کنش، طرح و داستاننمایشنامهنویسی است

هارمونی در انتخاب پارچه
وزن بصری
وزن رنگی پارچه های تک رنگ
رنگ های روشن سبکتر از رنگهای تیره هستند و همیشه می بایست رنگهای سبک را بالاتر و رنگهای سنگین را پائین تر بگذارید به طور مثال از نظر بصری رنگ سیاه سنگین ترین و رنگ سفید سبکترین رنگ می باشند .
به طور غریزی شما هیچ وقت کت سیاه را با دامن سفید نمی پوشید اما کت سفید را با دامن سیاه می پوشید که این بدان معناست که رنگ سبک را بالای رنگ سنگین قرار می دهید .
وزن رنگی پارچه های طرح دار
همیشه در انتخاب رنگ لباس این نکته را در نظر بگیرید که رنگ زمینه پارچه تیره تر است یا رنگ طرح پارچه به طـور مثـال پارچه آبـی با طرح سفید سبـک تر از پـارچه آبی سـاده می بـاشد در حـالی کـه پارچه آبی با طـرح های سـورمه ای یا مشکی و یا حتی پارچه با طرح های آبی تیره از پارچه آبی ساده سنگین تر است.
وزن بافت پارچه
پارچه های درشت بافت سنگین تر از پارچه های ریز بافت به نظر می آیند . به طور مثال پارچه کرپ ساوله (ریز بافت) سبک تر از پارچه ی کرپ گاباردین دیده میشود و پارچه ی کتان درشت بافت سنگین تر از پارچه ریز بافت دیده میشود.
وزن سطح پارچه
پارچه ها یی که نور را منعکس می کنند سبکتر از پارچه هایی که نور را منعکس نمی کنند به نظر می آیند. به طور مثال ساتن سبک تر از مخمل دیده میشود و پارچه ی کرپ سنگین تر پ از پارچه مخمل دیده میشود.
وزن واقعی پارچه
باید بدانیم پارچه هایی که وزن واقعی شان سبک تر است بالا و پارچه هایی که وزن شان سنگین است را پائین تر قرار دهیم . زیرا وزن واقعی پارچه ها بر حالت ایستایی آنها موثراست و چشم این تفاوت را در می یابد.
وزن سطح پارچه
پارچه ها یی که قطر بافت آنها بیشتر باشد. در واقع ضخیم تر باشد نیز سنگین تراز پارجه هایی که ضخامت کمتری دارند دیده میشوند مثلا ساتن ابریشم سبک تر ازساتن امریکایی دیده میشود . زیرا ساتن امریکایی حجیم تر و ساتن ابریشم ریزش دار تر است.
وزن پارچه های بدن نما
پارچه های بدن نما مثل تور یا حریر سبک تر از پارچه ها یی که بافت منسجم تری دارند سنگین تر دیده میشوند . پس در این مورد هم دقت کنید .
وزن طرح های پارچه
اگر قرار شد لباسی داشته باشید که از دو پارچه طرح دار با طرح های ریز و درشت تشکیل شده باشد می بایست طرح های ریز را بالاتر و طرح های درشتتر را پائین تر قرار دهید زیرا طرح های درشت سنگین تر و طرح های ریز سبکتر دیده می شوند به طور مثال اگر یکی از پارچه های شما خالهای ریز و پارچه دیگر شما خالهای درشت دارد پارچه خال ریز را بالاتر و پارچه خال درشت را پایین تر قرار دهید .
نکته :
تمامی این موارد را می بایست هنگام انتخاب پارچه در نظر بگیرید0زیرا هر کدام از این موارد را رعایت نکنید در رسیدن به هارمونی وتعادل طرح تان به مشکل بر میخورید.
میزان وسعت پارچه نیز در انتخاب های شما موثر است فراموش نکنید سطح وسیع پارچه وزن کار را بالا می برد مثلا درست نیست که یک کت مشکی را با یک دامن سفید بپوشید اما می توانید یک تاپ مشکی کوتاه را با یک شلوار بلند سفید بپوشید زیرا طول و وسعت باعث سنگین تر شدن وزن می گردد .